年 | 月 日 | 開催場所 | 内 容 |
2022 | 8月23日 | OHANA studio | 筋を伸ばす・縮むの主役「筋節」のお話 |
2019 | 7月30日 | OHANA studio | ヨガ体験と4つの腰痛改善のお話 |
2016 | 12月14日 | PTA小学校校内 | 椅子を使ってできるヨガ |
2016 | 6月28日 | 川崎市生涯学習プラザ | 町内会シニアヨガ体験講座 |
2014 | 5月30日 | 渋谷クロスタワー | 呼吸を知ってストレスに強くなる |
2013 | 4月6日・20日 | 川崎市生涯学習プラザ | 体をやわらかくする2つのポイント |
2013 | 2月17日 | 男女共同参画センター | 心と体をほぐす体験講座 |